SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opinią, że należy zastępować wyciskanie sztangi zza głowy, wyciskaniem jej z przodu ze względu na wyższe ryzyko kontuzji tej pierwszej metody. Mógłby mi ktoś mi wyjaśnić z czego to ryzyko wynika ? Ćwiczę w ten sposób od zawsze i nigdy nie miałem żadnych problemów z barkami - ciężar porusza sie pionowo w górę, dokładnie w osi kręgosłupa, co jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele rzeczy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpoczynku, w dni wolne. Przypominam, że zmieniłem ćwiczenie na bicepsa, teraz ćwiczę go na drążku, a wczoraj zakupiłem sobie sztangę z gryfem prostym (później wyjaśnię dlaczego wybrałem prosty, a nie łamany gryf ) i będę również na bicepsa unosił sztangę ramionami na stojąco z pełnym... (jak to się nazywało? amplituda?). Tak więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-07-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Load PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] edge(jako surowiec karnityny i subs lipotropowych) z czasem byl Animal Cuts potem regeneracja i teraz koncze HH wszystko podparte WPC witaminami BCAA i Glutamina...no i do czego bije... troche mi sie znudzilo takie katowanie i chcialbym ostrzej pocwiczyc zwiekszyc kalorycznosc(glownie ww bo caly czas mialem proporcje 2.5g b 2.3 ww i 1 g t) zeby [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2008-07-03 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to bieganie, minimum 3-4 x tydz. Bo już przyzwyczajony jestem i mi tego brakuje, po prostu Dawać przed bieganiem leucynę? Od razu po też, a za kilka minut serwatkę i aby do drugiego śniadania? Ps. Wiem, że na SD najlepiej się udać w kosmos, ale od czego są wakacje Znajdę jakiś kompromis Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-03 12:05:26

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2008-07-03 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tandetna gazetka.. :D ... okladkowy chlopczyku :) ..takim to powinno juz dawno podziekowac :D pisz po polsku, bo nie rozumiem o co Ci tu chodzi. no to jeszczjeden .. :D dlaczego lamiesz moja wiare w ludzi?? hehe ..juz myslalem,ze nmei spotkam burczymuchy, ktoremu sie nie podoba nic poza swoja okolica >> :( do czego to się odnosi? bo nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2008-07-03 11:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    [...] tygodni temu skonczyłem całą puche i stwierdzam ze KTP jest produktem przeciętnym jedyne co zauwazyłem to ze mięśnie sie ubiły, czyli ze sa ze zdeka pełniejsze i twardsze z czego owszem jestem zadowolony ale spodziewałem sie czegoś więcej... Na rynku jest teraz cała gama kreatyn z czego napewno nie jedna jest lepsza od KTP. Moja indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2008-07-03 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu dopisz dlaczego polecasz to co napisales, bo jesli dlatego ze to brales to wiesz.. hehe no wlasnie sadze ze moze wiem a przy okazji nie mialem okazji przyjmowac Leucine Stack ja z checia tez bym sie dowiedzial bo prolon ma ochydne smaki smak to sprawa naprawde dyskusyjna ale akurat slowo ochydny w zestawieniu z Prolongatum slysze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-07-03 07:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jak na swój wiek wygląda bardzo dobrze. Czego ty od niego wymagasz ? Gość ma 61 lat pamiętaj o tym Zmieniony przez - dookołaśw w dniu 2008-07-02 23:19:05

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Ponawiam pytanie. Od czego zależy poziom przywództwa ? Czy ulega on zmianie ? Jeśli tak to jakie czynniki mają na niego wpływ ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sos jest z miesem do kaszy czy do kaszy z miesem ? a na powaznie, to mysle, ze da sie jesc malo miesa i robic wyniki. opowiesci jakoby sera bialego/nabialu ogolnie nawet nie warto wliczac do bilansu, to wg mnie bajdury i nadgorliwosc (a wiadomo od czego jest gorsza nadgorliwosc) - oczywiscie na pziomie podworkowym wiekszosci ludzi tutaj.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11640 Data: 2008-07-02 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie ze arginiha to dobry wybór , a także do tego tribulus efekty zobaczysz na siłowni od razu , czego moi młodzi przedmówcy nie moga na razie ocenić Żona tez bedzie zadowolona :) służe jakby co na gadu gadu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-07-02 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozyskuje się z niej ekstrakt. Wyciąg z zielonej herbaty przyspiesza termogenezę, czyli proces spalania tkanki tłuszczowej z rozproszeniem energii termicznej w wyniku, czego dochodzi do wzmożonego zużywania zgromadzonego tłuszczu na cele energetyczne. Zielona herbata działa również pobudzająco, hamuje apetyt oraz zmniejsza strawność [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Stevensonem przed UFC 86

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Joe Stevenson: Tak, mam 25 lat i czwórkę dzieci. Wyglądam jak bym miał 37 lat. Czy chcesz aby twoje dzieci walczyły tak jak ty? Joe Stevenson: Szczerzę chcę aby robiły to czego pragną. Co kolwiek by to była niech robią to z przyjemnością. Porozmawiajmy to sobotniej gali, na której zmierzysz się z niebezpiecznym Gleisonem Tibauem. Ostatni raz w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-07-02 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 100kg, 12x 100kg, 10x 100kg, 10x 100kg. To mi starczy, bo chciałem tylko sprawdzić jak z siłą. Nitrobolon rozkręcił się na dobre, klata napuchnięta aż miło. To jest to czego mi trzeba.. POMPA. Potem zrobiłem główny trening: super serie na łapy i brzuch. Trening był świetny.. Gaszę światło i zamykam rozlatujące się drzwi. Po drodze myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2008-07-02 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kurde... Banan nie napisał nic odkrywczego, nic czego ja bym nie napisał i jemu od razu wszyscy uwierzyli? No dobra On jest Administratorem i jego posty są ważniejsze od moich i mają większą siłę przekazu A tak w ogóle to nie ma takiego konkretnego i niepodważalnego dowodu na to, że to nie były prawdziwe fotki patryka2703 ale to już historia [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 08:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy pompki cos dają?

    Post
    Trening w domu

    zależy czego od nich oczekujesz:pp Polepszają napewno kondycje, ale np: o masie to nie myśl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-07-02 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowe składniki termogenne. Dzięki wystartowaniu z tego typu suplementem Jasiu będzie mógł sprawdzić jaka w ogóle będzie reakcja jego organizmu, oraz dozna próbki tego czego może oczekiwać na trochę mocniejszych zabawkach . - MAN Scorch 168caps (109zł *) Zapewne nie bez powodu wiele osób nadało temu spalaczowi miano „najmocniejszy z tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-07-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam taki problem. Czesto po kapieli, po spoceniu sie, czy po jakims wysilku mam czerwona twarz(szczegolnie policzki) brzydko to wyglada a nie wiem od czego. Probowalem roznymi mydlami, clean &clear do cery wrazliwej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2008-07-01 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj zmieniłem klub. Poszedłem do za***istej siłowni. Maszyny nowizna i niektóre takie, że myślałem chwile do czego są . W tym tygodniu trochę źle się potoczyło i zupełnie zmieniłem trening. Wczoraj robiłem klata biceps, dzisiaj barki triceps... Ale niestety muszę już tak pociągnąć do końca tygodnia. Od następnego poniedziałku trening będzie [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2008-07-01 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost od ilu lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a od czego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2008-07-01 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)